luns, 19 de novembro de 2012

         
            Empieza la Navidad en Surya

Estas navidades te propongo un regalo diferente y muy especial...

                     Un
     Masaje Ayurvédico
                             Por muchas razones...


                    Eliminación del Estrés y del cansancio acumulado.
                                            Eliminación de toxinas.
                    Mejora de la visión, la postura corporal y la estructura ósea.
                          Aumento de la resistencia a los virus y enfermedades.
                                           Retraso del envejecimiento.
                                     Aumento de la flexibilidad muscular.
                                                 Relajación intensa  y...

Sobretodo una experiencia increíble que te hará llegar a casa feliz, optimista y con una gran sonrisa que tu entorno agradecerá.

                       Siempre enmarcado en la filosofía de trabajo Surya :

                                                  Ambiente cálido y cuidado en detalles
                                                     Sesiones 100x100 personalizadas
                                                  Dedicación exclusiva sin prisas ni colas
                                      Horarios flexibles para que el tiempo no sea un problema
                             Utilización de Aceites adecuados a tu constitución 100x100 naturales
                                Toda nuestra experiencia para que te sientas cuidad@ y protegid@.
                                                                          …

Reserva tu Vale regalo de Masaje Ayurvédico de cuerpo entero de Mínimo 2 h de duración por tan sólo 30 €* y si reservas tu segundo Masaje te saldrá por  sólo 20 €*

                  * Promoción válida desde el 1/ 12/ 12 al 31/1/13

                   Encontrarás más información Navegando por nuestra Web y en :
                                   
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                       Contacto: 699 44 35 47 Cita Previa








martes, 13 de novembro de 2012


Hola ¡¡ Estos días se está celebrando en India una fiesta muy especial, el Diwali  o fiesta de las Luces. Para sumarme a las celebraciones qué mejor que publicar un enlace con información para que todos podáis conocer esta fecha tan señalada. ¡¡ Espero que os guste !!


                                      Diwali , la fiesta de las Luces











sábado, 10 de novembro de 2012



Alguna vez has oído hablar de los Cuencos Tibetanos? Son unos cuencos que pueden tener diferentes tamaños, hechos de aleaciones de varios metales que se tocan con una vaqueta de madera y la verdad es que suenan realmente bien, tanto, que me tienen cautivado.
Desde hace años tengo uno y es increíble el tacto que tiene y la cantidad de sonidos que se pueden conseguir, sus vibraciones son tan largas que parece que no se acaban nunca... las notas por toda tu mano y como va subiendo por el brazo y si cierras los ojos puedes sentir como te va recorriendo todo  el cuerpo... es una pasada ¡¡
Muchas veces uso el cuenco tibetano para crear ambiente y para inducir la profundidad de relax y bienestar tanto en sesiones de relajación como  de  masaje ayurvedico, siempre con unos resultados  fantásticos.
Si aun no conoces esta maravilla sonora puedes visitar el enlace que te dejo aquí abajo y ver videos de cómo se hacen en india, , qué materiales se utilizan para su fabricación, los beneficios que puede aportar a tu salud y mucha información mas. 
Y recuerda, si  te gusta y te apetece venir a probar una sesion de relajación con cuenco tibetano ponte en contacto conmigo a través del facebook, gmail o teléfono y te doy cita...




                                                            Cuencos Tibetanos


                                                       




domingo, 7 de outubro de 2012


¿Qué son los Doshas?

El Ayurveda considera que todo el universo está compuesto por los cinco elementos: aire, éter, fuego, agua y tierra, que representan los cinco estados de la materia. 
Estos elementos básicos a parte de encontrarlos en la naturaleza también están presentes en cada uno de nosotros combinándose y dando lugar a los tres principios energéticos primarios que regulan todo los procesos físicos,  fisiológicos y psicológicos del ser humano llamados   Doshas.
Los  Doshas controlan desde el proceso más simple hasta el más complejo del funcionamiento biológico.
Cuando los tres Doshas están en equilibrio la persona goza de una buena salud, pero cuando se encuentran en desequilibrio se empiezan a manifestar  diferentes signos y síntomas que puede  desembocar en enfermedad.

Los Doshas son: Vata, Pitta y Kapha.


VATA: Controla el Movimiento y es la combinación de Aire y Éter.

Físico delgado y liviano.
Realiza sus actividades muy deprisa.
Apetito y digestión irregular.
Sueño ligero e insomnio.
Entusiasmo,vivacidad,imaginación.
Se exalta y cambia de humor con facilidad.
Asimila información nueva con rapidez, también para olvidar.
Tiende a preocuparse.
Propensos  al estreñimiento.
Se cansa con facilidad, tiende a hacer esfuerzos excesivos.
La energía física y mental le viene en oleadas.

PITTA: Controla el Metabolismo y es la combinación de Fuego y Agua.

Constitución mediana.
Fuerza y resistencia medias.
Carácter emprendedor, amante de los desafíos.
Intelecto despierto.
Hambre y sed considerables,buena digestión.
Tendencia al enfado e irritabilidad bajo presión.
Tez pálida, con frecuencia pecosa.
Aversión al sol y al calor.
Habla precisa y buena vocalización.
No puede saltarse comidas.
Cabello rubio,castaño claro o rojo.

KAPHA: Controla la Estructura y es la combinación de Agua y  Tierra.

Constitución sólida y robusta;gran fortaleza física y resistencia.
Energía estable;movimientos lentos y elegantes.
Personalidad tranquila y relajada; no se enfadan con facilidad.
Piel fresca,suave,gruesa,pálida y con frecuencia grasa.
Lentitud para asimilar información nueva, pero buena retentiva.
Sueño pesado y prolongado.
Tendencia a la obesidad.
Digestión lenta,apetito moderado.
Afectuosos,tolerantes,perdonan con facilidad.
Tendencia a ser posesivos y a despreocuparse.

domingo, 30 de setembro de 2012




Hola ¡¡

Desde Agosto de 2012 tenemos una nueva actualización de la  Guía  Roja y Verde de alimentos transgénicos, que ya va por su quinta edición, creada por Greenpeace dando a conocer qué marcas de las que consumimos en nuestro día a día utilizan ingredientes transgénicos y cuales no. 
Una guía útil para que sepas de verdad lo que estás comprando... y metiéndote en el cuerpo.

 Para entrar pincha aquí abajo:


             Guía roja y verde de alimentos transgénicos.



                                    Un saludo       Fran Portela.

martes, 7 de agosto de 2012